1. Alergije: Nekateri ljudje so lahko alergični na tigra. Simptomi alergije na tigra lahko segajo od blagega (srbečenja, panjev) do hude (anafilaksija).
2. Prebavne težave: Tiger oreščki imajo veliko vlaknin, kar lahko pri nekaterih ljudeh povzroča prebavne težave, kot so napihnjenost, plin in driska, še posebej, če niso navajeni jesti diete z visokimi vlakninami.
3. Glivična kontaminacija: Tiger oreščki so lahko onesnaženi z glivami, še posebej, če niso pravilno shranjeni. To lahko privede do zastrupitve s hrano, s simptomi, kot so slabost, bruhanje in driska.
4. Interakcija z zdravili: Obstaja nekaj dokazov, da tigrasti oreščki lahko delujejo z določenimi zdravili, na primer redčenje krvi. Če jemljete kakršna koli zdravila, je pomembno, da se pogovorite s svojim zdravnikom, preden v svojo prehrano dodate tigraste oreščke.
5. Oksalati: Tiger oreščki vsebujejo oksalate, ki lahko pri nekaterih ljudeh prispevajo k ledvičnim kamnom. Vendar to na splošno ne skrbi za večino ljudi, ki zmerno jedo tiger oreščke.
6. Kontaminacija z drugimi oreščki: Tiger oreščki niso resnični oreščki, vendar jih pogosto obdelujejo v objektih, ki prav tako ravnajo z oreščki. To pomeni, da obstaja majhno tveganje za navzkrižno kontaminacijo z drugimi oreščki za ljudi z alergijami na oreh.
Vedno je najbolje, da se pogovorite s svojim zdravnikom ali registriranim dietetikom, preden v svojo prehrano dodate kakšno novo hrano, še posebej, če imate kakšna že obstoječa zdravstvena stanja.