1. Oralna rehidracijska terapija (ORT):
- ORT je zdravilo prve izbire za blago do zmerno drisko.
- Vključuje nadomeščanje izgubljene tekočine in elektrolitov za preprečevanje dehidracije.
- Raztopine ORT, kot so oralne rehidracijske soli (ORS), ki jih priporoča WHO, lahko pripravite doma ali kupite v prosti prodaji.
- ORS vsebuje uravnotežene količine vode, soli (natrij, kalij, klorid) in glukoze.
2. Nadomeščanje tekočin in elektrolitov:
- Ustrezen vnos tekočine je ključnega pomena za preprečevanje dehidracije, zlasti pri otrocih.
- Poleg ORS lahko uživate bistre tekočine, kot so voda, juha in pijače z elektroliti (športne pijače).
3. Spremembe prehrane:
- Upoštevanje nežne diete (dieta BRAT) lahko pomaga pri obvladovanju simptomov.
- Dieta BRAT vključuje:
- Banane
- Riž
- Jabolčna omaka
- Toast
- Izogibajte se hrani, ki draži prebavni sistem, kot so mlečni izdelki, izdelki z visoko vsebnostjo maščob, začinjeni in sladki izdelki.
4. Zdravila brez recepta (OTC):
- Pri odraslih se lahko priporočajo zdravila proti driski brez recepta, kot sta loperamid (Imodium) ali bizmutov subsalicilat (Pepto-Bismol).
- Ta zdravila upočasnijo gibanje črevesja in zmanjšajo pogostost odvajanja blata.
5. Antibiotiki:
- Če drisko povzroči bakterijska okužba, se lahko predpišejo antibiotiki.
- Poseben antibiotik bo odvisen od ugotovljene bakterije.
6. Posvetujte se z zdravstvenim delavcem:
- Poiščite zdravniško pomoč, če driska traja več kot 2 dni pri odraslih ali 1 dan pri otrocih.
- Nujna medicinska oskrba je potrebna pri simptomih, kot so huda dehidracija, visoka vročina, krvavo blato ali hude bolečine v trebuhu.
7. Preventivni ukrepi:
- Upoštevajte dobro higieno, vključno s pogostim umivanjem rok, da zmanjšate tveganje za nalezljivo drisko.
- Bodite previdni pri uživanju hrane in vode med potovanjem na območja s slabimi sanitarnimi pogoji.
- Cepite se proti povzročiteljem driske, ki jih je mogoče preprečiti, kot sta cepiva proti rotavirusu in koleri.
Ne pozabite, da mora zdravljenje driske dati prednost odpravljanju osnovnega vzroka in preprečevanju zapletov, zlasti pri ranljivih skupinah, kot so majhni otroci in starejši. Za osebna navodila in priporočila glede zdravljenja se vedno posvetujte z zdravstvenim delavcem.