1
Navlažite roke .
2
Cup roke kot obliko črke " C " Dal eno roko v druge roke , dlani obrnjeni navznoter. Vaše dve roki skupaj naj bi zdaj tvorijo "O" obliko.
3
palcema skupaj.
4
Bend Palci nad vašimi kazalcev . Majhna luknja nastane med palcema .
5
Postavite zgornjo ustnico zgoraj členkov palcem in kraj vaše spodnje ustnice pod svojimi členki .
6
nežno Blow dol v luknjo med palcema . Ponovite korake 1-5 .